Close up VOL.002

　

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　∞Kahalaopuna∞ カハラオプナ
　“ Close up クローズアップ ”

　
　■Close up
　クローズアップ VOL.2

　Macrobiotic
　≠
　Megurobiotic
　体と心の統合をあなたへ


　Megurobiotic
　－メグロビオティック－主宰

　( 料理研究家 )
　高森　恵　Megumi Takamori　

photo : Masahiko Ito

　毎回さまざまな視点でお送りするClose up クローズアップ。

　第２回目は、
　∞Kahalaopuna∞ カハラオプナ主催の次回(VOL.3)の癒しイベント
　に初出展される料理研究家の高森恵さんにスポットをあててお送りします。

　マクロビオティックを学ぶ過程で芽生えた食に対するさまざまな思い。
　ストイックでなくても楽しめる、最初の一歩を模索していた中から生まれた
　のがメグロビオティックだったとか。
　
　彼女ならでは食に対する大らかさの中から生まれた体と心のバランスを保つ
　秘訣、思いを語っていただきました・・・

　　　　●　Megurobiotic－メグロビオティック－　●
　　　　　　　　　　　誕生秘話( 体と心の統合をあなたへ )


　
　■ きっかけ

　マクロビオティックで心と体に心地よいお料理と自然との調和的な陰陽
　理論を学びましたが何かしっくりこないものがあり、もっと心と魂の深い
　ところに興味を持ち心理学を学んでいく中で

　「どっちもアプローチが違うだけで同じことを言っているんだ」と強く感じ
　その両方を統合させたセラピーやカウンセリングをしたいと思ったのが
　きっかけでした。


　■ 思い

　実は、私達が抱えている問題は食べ物の乱れや選択の誤りから来ている
　不調だったりすることが多いということをご存知でしたか？

　でもそれは、元を辿ればメンタルなことが発端となっていることも少なく
　ありません。 私自身が何十年も身を持って実感してきました。
　
　そして（まだ模索中ですが）この食生活をベースにし、
　年々幸せに、心地よく、生きやすくなってるなと実感しています。

　ストイックなダイエット法や健康法はたくさんありますが、一時的で即効性
　のあるものでなく一生続けられるような、

　「無理なく」「楽しく」「確実に変化を感じられる」

　その人に合ったカスタムメイドのカウンセリングを心がけています。


　■ これから　

　人によっては深刻な問題も「食べ物の乱れ」からくる鬱やイライラ、憔悴感
　だったりするのです。

　また人によっては「ただの過食」だと思っているものが実は精神的な
　「不安」「不満」「恐れ」「防衛」だったりすることもあります。

　私が目指しているのはどっちもが必要に応じてそのどちらも補える形の体と
　心を統合できるバランスセラピーです。

　お料理カウンセリングという形を通してどちらの症状にも対応できるセラピー
　をしていきたいと思っています。

　　　　　　　　　　　８月のメグロビ・イベントのご案内

【ランチ会】
　　月に２回、一人ひとりの体質や食生活に合わせたミニカウンセリング
　　（お食事とメンタル）、ランチのレシピ＆コツ解説、ランチを楽しんで
　　いただくイベントを都内で毎月開催させていただています。

　●8月9日（土）１２時～１５時　●8月10日（日）１２時～１５時
　料金：５、０００円 終了しました。
　（ランチ、お一人づつのミニカウンセリング、テキスト付き）
　場所：都内、詳細はお申し込みいただいてからお送りいたします。

　「メグロビランチ」ではこれからますます暑くなっていく季節に向けて
　「夏に向けてカラダもココロもスッキリと快適」に過ごせるお料理を
　ご用意してお待ちしております。モチロン食べて帰った後は実際にご家庭
　でも自分で作れるようにちゃんとレシピと解説もお付けします。

【イベント】
　　お仕事帰りにちょっと寄り道して軽食を楽しみながら気軽にマクロビに
　　触れてみませんか？

　●8月21日（木）１９時３０分～２１時 終了しました。　
　詳細はコチラ

　ＰＣ:
　http://www.partyparty.jp/party/party_detail/party_detail.cfm?partyid=1637
　携帯:
　http://www.partyparty.jp/m/party/party_detail/party_detail.cfm?partyid=1637

　そして、
　コチラはマクロビオティックの予備知識が全くない方から、取り入れ始めた方、
　やっては見たけどイマイチよく分からなかった方でも分かりやすく「体と心と魂」
　がいかに深く食べ物と繋がっているかという話をサークル感覚で軽食を召し
　上がっていただきながら楽しんでいただける企画になっております。

　■ お申込・お問い合わせは、

　【megu.intertherapy●gmail.com】まで。
　　↑お申込・お問い合わせの際は
　　メールアドレスの●を半角の@に変更
　　の上ご連絡下さい。

　■ プロフィール
　　
　高森　恵（たかもり　めぐみ）
　１９７６年生まれ　兵庫県出身。
　
　・KII　マクロビオティッククッキング＆スタディー取得
　・NPO認定　臨床心理カウンセラー
　・NPO認定　臨床心理療法士
　・食品衛生管理責任者


　　　　ココロとカラダが心地よい状態の時、誰もがエネルギーに満ち溢れ
　　　　自分らしく生きることができます♪

　　　　いくらカラダが健康でもココロが病んでいたらカラダも病んできます・・
　　　　逆もまた然りでどれだけココロが豊かでもバランスを欠いた食事は徐々に
　　　　免疫力を低下させ攻撃的になったり覇気をなくさせていきます。

　　　　わたし自身ストレスからくる過食やダイエットの挫折で悩み
　　　　「ココロとカラダにいいバランス」を模索・・その中でマクロビオティック
　　　　や心理学と出会いどちらもバランスよく必要と痛感！！
　　　　「ストレスや寂しさを埋めるように何かを食べる」のではなく　　　　　　　　　　　　
　　　　「美味しく、楽しく、より幸せになるために食べる」食事と生活を提案して
　　　　います♪

　　　●BLOG　URL：http://blog.goo.ne.jp/megurobiotic/
　　　●mixiコミュ：http://mixi.jp/view_community.pl?id=360401

Close up VOL.001

　∞Kahalaopuna∞ カハラオプナ
　“ Close up クローズアップ ”

　
　■Close up
　クローズアップ VOL.1

　 The holiday of a
　dolphin and the killer
　whale　イルカとシャチの休日


　( 音楽家 )
　松田　知明　Tomoaki Matsuda　

　毎回さまざまな視点でお送りするClose up クローズアップ。

　第１回目は、
　∞Kahalaopuna∞ カハラオプナの主旨にご賛同いただきプレゼント
　された一曲“The holiday of a dolphin and the killer whale”

　作曲を手がけられた松田知明氏のスペシャルメッセージをお届けします。
　心の休日の大切さを感じていただけたら、の思いを込めて・・・

　　　●　The holiday of a dolphin and the killer whale　●
　　　　　　　　　　　　　　　　　イルカとシャチの休日
　
　
　今回プロデューサーの伊藤氏からカハラオプナを始められると聞き、何か
　協力できないかと思い曲をプレゼントすることにしました。
　
　ちょうどその頃、彼から紹介された方と一緒にOH!まーるくん＆ピチピチ
　ピーチボーイズ（http://www.omaru-mef.com/index.htm）
　というフラッシュアニメをネット上で立ち上げて…作曲以外にコンテンツ
　制作？進行みたいな事もやっていて…結構忙しかったのですが。

　昔からお世話になっていたこともあり、２つ返事で引き受けました。


　曲のイメージについて聞いたらハワイとか、ヒーリングとか、安らぎ？
　そういうイメージをもらったんですね。

　正直、ぼくの中のハワイというとマーティンデニーかな？と思ったり、
　ウクレレとか？そういったありきたりなものでした。

　そういえば…以前聞いた事がある話なのですが、北半球と南半球のイルカ
　が求愛してハワイあたりなのかな？赤道近くで落ち会うそうです。

　ちゃんとコミュニケーションして、会って、話して…
　「もしかすると、今の人間より優れていませんか？」と気づいたのです。
　そこで、この曲に「海中音とイルカとかシャチの鳴声だな！」と閃いて、
　名古屋水族館へ直接出かけてICレコーダーで録音してきたものを曲に織り
　込むことにしたのです。

　シンプルにピアノで、簡単なコードとメロディーを重ねていって…。


　曲を頼まれた次の日にこんな感じって事で仮でMP3送ったところ、２コト
　返事で「OK」何とか面子を保てたかな？正味２日で制作してみました。
　スケッチショウ？？ならぬラフスケッチ？です。


　最近色々思うのですが、周りにも死とか…僕自身色々あったり、
　言葉足らずで相手傷つけたり…コミュニケーション不足だったり、
　疎遠になってしまったり…。

　そういうことを解決すれば、少しは楽になれると思うのです。
　

　だから、
　「少しゆっくり考えてみませんか？休日みたいに？
　時間掛かってもいいから…」の思いを込めてタイトルを付けました。

　人間どういう生き方するかではないでしょうか？
　自己反省を込めてですが。


　…未だ若いのに一生懸命誠実な生き方してる人がいてね。
　人のために自分の時間裂いて、これからの人のために…そういう仕事して
　いる人とお会いしたのです。ちゃんと会話も出来るし…。ああこういう
　若い人もいるんだなと…。鈍すれば貧するとも言うけど？そんなそぶり
　見せずに、すごくしっかりした人でした。

　どんな状況になっても対話は必要ではないでしょうか。
　それが、心を安定させる、リラックスさせる素だと思うのです。
　且つそれが自分にも他人にも優しいのではないでしょうか？


　■使用機材
　　使用機材は→単純にマックブック
　　2.4GHz MacBook(MB403J/A)（コンピューター本体）
　　Logic Pro（音楽製作ソフト）
　　Apogee Duet(オーディオインターフェイス）
　　UM-1EX(MIDIインターフェイス）
　　Roland JV-2080＆Jx-3p(音源　シンセサイザー）
　　Kolg T-2(鍵盤）
　　Yamaha P-200(鍵盤）


　こんな感じ…至ってシンプルです。
　後は、シャープのICレコーダー…
　これが結構重宝してます。譜面代わりかな?？

The holiday of a
dolphin and the killer
whale　イルカとシャチの休日

special Thanks　伊藤さん、森村さん、
e-zero(y-kitashima)、chip&marin、
Inspire & special Thanks　“you”re:
© 2008 M.E.F/soundbox

　■プロフィール

　松田知明(まつだともあき)
　母親の影響でモーツァルトを聞きながら育ち、３歳よりピアノを始める。
　後に現代音楽(ドボルジャーク、マーラー等)及び印象派に興味を持ち始める。
　８０年代には、テクノブームにより電子音楽に目覚めシンセサイザーを購入、
　作曲を始める。以降、宇宙科学館の音楽監督を手始めに本格的に音楽活動を
　開始。その後、学生時代のアルバイト先の音楽制作会社でYMO関係のシンセ
　オペレーターのアシスタントをきっかけに本格的に音楽業界へ入る。
　後にメインとしてシンセオペレーターの活動開始(主に池田大介氏(現BMF取締
　役)、安部隆雄氏、村井邦夫氏(シュガーベイブ)等)更には、㈱AdingにてA&R
　部に所属し、様々なアーティストを担当。以後、数社を経てフリーランスにて
　活動。

　その後、作曲&アレンジ(ラジオ日本等のジングルなど)などで活躍。
　主にCM、演劇、PV、新人のデモ制作などの作曲からインターネットの音楽配信
　のコンテンツ制作におけるアドバイスや、携帯の着信音制作、新人の育成、音楽
　専門誌の新製品レヴューや新譜のライター等音楽全般に携わる。

　最近では、ゲーム音楽や着うたの制作、クラブのRe-mix、演歌からPOPSまで幅
　広く、キーボードも担当するマルチプレーヤーである。

　●BLOG　Sound Rough sketch
　　URL:http://dolphinvoice.seesaa.net/

■PRESENT■

楽曲へのご感想やカハラオプナへのご意見、ご要望をお寄せいただいた方の中から抽選で10名様に“∞Kahalaopuna∞ カハラオプナ　オリジナル・イメージ曲
The holiday of a dolphin and the killer whale　イルカとシャチの休日”が収められた松田知明CD-Rスペシャルサンプラー(非売品)をプレゼントします。
(＊〆切り　5/30)

◎ご応募は、コチラからどうぞ。